2019年北京林业大学应用心理硕士发展方向考研经验分享

各位考研er，大家好。郑重说明：以下文章内容为2019年各专业勤思学员撰写的考研经验，文内均以第一人称视角论述，仅为帮助2020考研的学子了解目标院校考研情况，更好的复习备考。

19北京林业大学心理学专硕成功上岸经验

--三跨非应届 总分381 专业课241 综合面试第二名

在距离复试成绩公布整整半个月的今天，我终于开始静下心理思路，窝在舒适的被窝里写下这篇饱含心路历程的经验帖。我2015年毕业于双非普通二本院校，毕业后在校团委留校工作三年。18考研报考了北京大学应用心理硕士，从近千人中杀出重围进入复试，但遗憾未能最终录取。北林今年第一年招专硕，择校时做了许多功课，颇有好感，之后偶然在知乎上看到这样一段文字--

我并不属于拼命刻苦拼命勤奋的类型，但在由我掌控的学习世界里，我很努力。都说考研党要有成为“苦行憎”的勇气，这点我很赞同，但拥有勇气并不意味着每个考研党都一定要成为“苦行憎”，找到自己的节奏和状态，享受其中，真的很重要。很久以前曾看到过一则故事，过去犹太人在最初教授孩子知识时，会将知识写在石头上，并涂抹上蜂蜜，目的是在一开始就告诉孩子，知识是甜蜜的。这个故事对我的影响一直很大，它总能提示我用全新的视角去看待学习、工作和生活。

作息：我是一个典型的“夜间高效工作者”，晚上学习的状态很好，所以在备考前期，我通常将晚上和前半夜作为集中学习的时间，主要是专业课，政治和英语的学习时间分散在白天。后期，临考前半个多月，我会调整作息，按照各科考试时间备考（上午政治&专业课，下午英语&专业课，晚上专业课&各科刷题）。备考期间，美剧、英剧、电影，偶尔的综艺是我主要的休闲方式，喜欢的剧甚至会反复刷上很多遍，但我基本不看需要追剧情的剧，都是单集较独立的，20min或40min的时长，这边真心建议亲呢不要追剧，追剧易上瘾乃人之常情，何必冒险消耗自己本已不足的自控力在追剧上并忍受本不必要的克制来压抑自己？

备考期间保证体育锻炼也很重要，从18年底备考开始，我也同时开启了健身房打卡之旅，运动带来的舒畅感可以为第二天的学习打满鸡血。

择校：时常听人讲，“选择比努力更重要”，我基本认同，但努力一定是前提，因为努力了你才拥有选择权。在你以适合自己的方式足够努力的前提下，择校才尤为重要，它意味着你努力的成果与选择间的匹配程度，我倾向于用维果茨基的“最近发展区”来形容择校。 其次，一定要有充足的、实在的理由。如今再来回顾我的两次择校，对于北大，我似乎始终是和公众一样，抱着一份对最高学府的崇拜和仰慕的心态来择校的，却并没有真正思考过我为什么选北大，我是否适合等，但对于北林，我却能够切实感受到，我爱她什么。举例来说，就像我们有很多人都爱胡歌，好像嫁胡歌，但最终要好好过一辈子踏实过日子的，是将来要嫁的老公，是那个我讲得出他的各种优点，也清楚他那些小缺点的人，很细节，很踏实，很满足，是实实在在的生活，择校亦是如此，要脚踏实地。当然，在各方面都和北大匹配的小伙伴，北大就应该是你的选择。所以择校，一定要对自己负责，为自己“量身定做”。

计划：对我这种比较随性自由的人，我需要计划，喜欢列计划，因为这是对我能够圆满完成学习任务的保障，但同时，我又不会完全被计划所束缚。尽管现在有许多APP，但我一直都喜欢并坚持手写计划。找一个专门的本子，随时有灵感了，想到近期要再看看某一道题，或者百度下某个知识点某个疑惑等等，随时记下来。月计划是我对学习周期的统筹把握，然后细分到周计划，包括政治、英语、专业课都有大致安排。再细分就是日计划，每天要看多少页数课本，做多少篇阅读，政治要做哪个章节的练习题，或者要看哪个微博或微信公众号的相关推送等等，都可以列下来。起初，看到一些研友的经验后，我也尝试把每天的时间进行更细致的划分，但发现操作起来并不现实，我不能保证这一个小时一定能完成某章节的背诵；也许做某道题后的一路扩展补充就花掉了十道题的时间，我又很不习惯任务完成一半就停下先去完成下一项。所以除了早上起床时间固定下来，其余时间我只是大致划分了哪个时间段学习哪个科目，其他的就根据日计划自由掌控。