脱发，一个与每个人都息息相关的问题。尤其是“发际线危机”这几个字，早已霸占各大社交媒体，正好最近又看到德普女儿莉莉·罗丝·德普的发型，密斯懂也不由自主地抚摸了一下自己的秀发，是时候出一次防秃指南了!

密斯懂第一眼看到莉莉的这个发型，条件反射般地感觉头皮一紧，虽然德普闺女这走的是干净利落风格，但扎得也实在是太紧了吧!

正面看更是惨不忍睹，头顶都已经反光了，宛如一个浑圆的乒乓球。如果将长发披下来，相信本懂!莉莉，你还是一个美女!

像这种扎得紧绷绷的发型确实很难hold住!杨幂之前就因为此类发型被吐槽过发际线过高，露出的大脑门对大幂幂的颜值确实有影响，本懂觉得还是在额头留出一些碎发好看。

其实很多女生都容易忽略头发扎太紧这件事，密斯懂警告：这是个非常严重的问题!

要知道，我们的头发是长在毛囊里面的，就像一颗颗小树苗种在泥土里。你想想你要是用力拔，这个后果会是怎样?小树苗可能会被连根拔起!

头发同理，由于能承受的拉扯力是有限的，每天都把头发扎那么紧，不仅容易把头发扯断，还会造成毛囊炎，这样你离“秃头”还会远吗?

不仅如此!因为我们的头皮布满了血管和神经，所以还会使血管收缩，引起头疼的毛病。

所谓的“脑壳疼”，说不定就是你头发扎太紧引起的哦~

除了头发扎太紧会引起脱发之外，还有很多因素都会让你日渐秃头。

原因①

产后脱发

很多妈妈都会有产后掉发的困扰，连明星也不例外。张歆艺就曾经在微博上发问：“是不是生完宝宝都要掉头发?”，与金晨合照时还把人家的头发放在自己脑门上作为修饰。

产后脱发的主要原因是因为雌激素的改变。我们普通人一般每天掉落50-100根头发，而怀孕时因为雌激素增多，每天要掉落的头发不掉了!但生完宝宝雌激素分泌明显减少，原本不掉的头发+每天必定掉落的头发开始双倍掉落，新头发又来不及长，从而造成了脱发。

不过也不用过分担心啦!这种脱发现象会在3-6个月内消失。

除了激素原因之外，营养不良和睡眠不足也是产后脱发的原因。很多妈妈生完宝宝后想要快速恢复原来的身材，就控制自己少吃。同时又要肩负起照顾宝宝的责任，定期哺乳、安抚啼哭的宝宝、哄孩子入睡等，导致自己严重睡眠不足。

伊能静就在微博中说道自己并不是因为雌激素下降导致的脱发，而是因为营养不良+睡眠不足。不仅掉发，皮肤也跟着变得干燥。

所以本懂良心建议各位新手妈妈，产后一定要毫不客气地使唤自己的先生，让自己保持愉悦的心情、充足的营养和睡眠，也可以使用一些防脱产品。

原因②

脂溢性脱发

又叫做雄性激素性脱发，别看写的是雄性激素，其实男女都可能会发生!不过在男性比较常见罢了。这种脱发一般是在20岁左右，额头、头颅两侧靠近耳朵的地方还有头顶都会开始出现脱发，快看看你这几个地方头发有没有减少的现象!

这种脱发的根本原因来自遗传，就是说治疗相当困难!有一丝希望可以试试看防脱产品，但应该没啥大用处。

不然你说，为什么就连英国皇室威廉和哈里都治不好这地中海呢?主要原因就是基因啊基因!

不过频频发生在英国的原因还有一个，就是英国的水质硬，说人话就是碳酸钙含量多，所以英国的水是弱碱性的，但头发需要在弱酸性的环境下才能长好。于是乎留学生在英国越久，头发会变得越毛躁，甚至还会严重脱发。不知道留学英国的小伙伴们头发还好吗?

基于这两个原因，密斯懂衷心建议，实在想要头发还是试试植发吧......

植发的原理也很简单，就是把你后枕部或两侧的毛囊提取出来，然后移植到脱发的部位，因为这里的毛囊是不会掉落的，所以移植过来的头发也是永久不掉落，怎么有种“拆东墙补西墙”的赶脚?

如果手术后9个月种植区的头发成活率达到98%以上，而且长得还挺好看~那么恭喜你!你植发成功啦!但是如果头发的密度低于正常密度的60%，而且用肉眼能看出来种植头发的稀疏，那么遗憾地告诉你，你失败了!

植发有风险，投资需谨慎!本懂还是cue一下威廉和哈里，想想为啥他们不去植发嘞?

问题③

精神压力过大

前面也说了，我们头皮布满了血管和神经。如果人长期处于高压状态，一方面会导致头皮血液运行不畅，你想想血液都不通畅了，给毛囊输送养分的毛细血管也收缩起来，造成局部的血液循环障碍，头发的生长环境变得这么恶劣，你的头发还会好吗?!

另一方面精神压力过大还会使代谢异常、激素分泌失调，在这双重压力下，头发想不掉也不行啊!

面对这种精神性脱发，解决方法说简单也简单，说难是挺难!就是改善自己的精神状况，减轻精神压力，脱发的现象就会自愈啦!如果自己实在无法调节，也不要强忍着，不如去看看心理医生哦~

密斯懂的建议是平日里可以多梳梳头，加强头皮的血液循环、疏通头皮的脉络，这样能刺激头皮发根，改善脱发症状!

原因④

生活习惯不规律

熬夜是现代年轻人的标配，“发际线危机”也是。所以说，熬夜=发际线危机，本懂的这个公式是不是很有道理!

从原理上来说，其实和第三种相似，都是代谢和内分泌的原因导致脱发。

当然，解决方法也是相当easy，就是早点睡呗~(问题就是你做得到吗?)

原因⑤

过度染烫

过度染烫导致的脱发与以上几个原因有所不同，因为染烫只是针对发干，不会损伤到头皮下部。这种脱发一般是因为染烫后发干变脆弱，梳头时拉扯到头发造成掉落。放心!你头发的毛囊还在，它还是会长出来的!

虽然道理是这样没错，但本懂还是建议大家不要频繁染烫头发，减少对头发的损伤，毕竟发质变差也不好看呀~

如果你已经做了染烫，那一定要注意对头发的护理。护发素、发膜必定少不了，平时吹头发让风筒保持在20-30CM的距离，温度不宜过高，尽可能保护好自己的头发，毕竟它们很珍贵呐!